Ein Schlafzimmer mit sanften und ruhigen Farben lädt Sie zum „Träumen“ ein, denn sie sind ideal für ein gemütliches Zimmer. Wenn Sie in Ihrem Schlafraum eine entspannte Atmosphäre erleben möchten, empfehlen wir Ihnen ganz natürliche Töne von Creme über Beige bis hellen braunen Farbtönen ineinander abgestimmt.
Wählen Sie zunächst einen tollen Grundton und dann zwei jedoch max. drei Farbtöne (die etwas abgetönter wirken) jedoch eine gemütliche Farbeinheit insgesamt im Raum bilden.
Frische Farben im Schlafzimmer
Warme Farbtöne in vielen Wohnräumen werden als extrem angenehm empfunden. Grün unterstreicht die Wirkung dieser Farben und wird zudem als „entspannende“ Farbe wahrgenommen, zumal wir uns damit die Natürlichkeit ins Haus holen. Blau wirkt beruhigend und erfrischend und ist daher für die Gestaltung der Wandbereiche extrem beliebt.
Jeder sollte die angenehme Kühle im Schlafbereich bevorzugen, zumal die Sommermonate auch nachts nicht mehr so richtig abkühlen wollen und wir wochenlang höhere Temperaturen verzeichnen.
Dazu ein Tipp vom Fachmann: verlassen Sie morgens das Haus lassen Sie die Rollläden runter. Ihr Parkettboden wird es Ihnen danken, um nicht 10 Stunden der intensiven Sonneneinstrahlung ausgesetzt zu sein. Er verblasst.
Von zartem Hellblau bis ins satte Dunkelblau sind alle Töne möglich, als Erinnerung an einen Traumurlaub an die schöne Mittelmeerinsel Santorini, wo die Häuser so herrlich Blau mit Weiß kombinieren. Vor allem zarte und gedeckte Farbtöne sollen sich förderlich auf unser Schlafverhalten auswirken.
Immerhin nach enorm viel Stress am Tag möchte der Körper in der Nacht zur Ruhe finden. Rot– und Orangetöne wirken einerseits aktivierend und besitzen andererseits eine warme Note, die nicht nur zur Weihnachtszeit als kuschelig und harmonisch wahrgenommen wird.
Auch Violett bietet eine beeindruckende Vielfältigkeit an Farbnuancen, die besonders gut mit Weiß und Schwarz kombiniert werden, kann. Das Violett nicht zu dunkel auswählen. Natürliche Farben von Creme, Kiesel, Olive oder Grautöne zu Beige da können sie nie etwas verkehrt machen.
Meist sehen Sie bei den Möbeln entweder Holzoptik- oder Glanzweiße Fronten und genau dazu passend ist entweder eine kühl gestaltete Wand oder eine Kombination mit Vanille oder Creme Töne eine gute Wahl.
Tipp: Fangen Sie zunächst mit abgetönten Farben an und gehen Sie danach zu einem kräftigeren Ton über, damit Sie nicht farblich erschlagen werden!
Farbenfrohes Design
Als Richtlinie gilt: alle 6 bis 7 Jahre sollte der Anstrich in Schlafräumen erneuert werden. Gern dürfen Sie diese Möglichkeit nutzen zum „Ausräumen und Ausmisten“ um sich von Ballast und alten Bett-Matratzen zu trennen.
Wenn Sie Teppiche oder Teppichboden mögen, wählen Sie etwas mit grünen oder blauen Tönen, jedoch bevorzugt ein- bis zweifarbig maximal.
Wer es nicht ganz so experimentell mag, setzt mit farbenfrohen Accessoires, wie z.B. Rollos (Gardinen), Kissen und Decken tolle Akzente. So können Sie testen, ob Ihnen die neuen Farben in Ihrem Schlafzimmer auch gefallen. Falls doch nicht, können Sie sie einfach durch andere Accessoires im anderen Farbton schnell und preiswert ersetzen.
Bei den Möbeln setzen viele ganz klar auf Holzmöbel. Suchen Sie daher passend zum Holz eher einen frischen kühlen Farbton, mit dem Sie sich wohlfühlen. Auf diese Art und Weise halten neue Farbimpulse Einzug in Ihr Schlafzimmer und Sie entscheiden ganz in Ruhe, mit welcher Farbe Sie sich besonders wohl und entspannt fühlen.
Tipp: Manche Farben-Produzenten halten kleine Farbkarten bereit, die man sich mitnehmen kann.
Schauen Sie mal bei der Firma Westwing online hinein, hier finden Sie gewiss Anregungen und ganz tolle nicht alltägliche Accessoires rund um das Thema: „Schlafen“.
Welche Stell-Größen benötigen Sie?
Frage: Gibt es die ideale Raumgröße?
Ja, Experten sind sich einig die Bodenfläche sollte mind. 18 Quadratmeter groß sein. Die DIN 18040-2 Wohnen hier z.B. Schlafräume regelt sogar viele bauliche Grundlagen. Als Stellflächen für Betten sind Größen von 1,00 × 2,00 Meter bzw. für ein Paar von 1,80 x 2,00 Meter zu berücksichtigen.
Ebenso drumherum entsprechend noch Laufwege, um nicht alles zugestellt zu haben. Weiterhin soll zur Unterbringung von Kleiderschrank bzw. -schränken, Nachttische und Kommode mit Stauraum genügend Fläche vorhanden sein. Ist ein Mindestplatz in kleinen Räumen nicht vorhanden, gehen Sie dann von offenen Türen über zu Schiebetüren an Ihren Schränken.
Übrigens, offene Schränke lassen den Raum viel luftiger und größer wirken.
Bei Dachschrägen fällt der Platz geringer aus, beachten Sie dies unbedingt bei Ihrer Planung und Bestandsaufnahme. Bei Platzproblemen können Sie auch in die Höhe denken und ggf. Einbaumöbel bis zur Decke für genügend Stauraum mit planen, hier sind sie eher flexibel mit dem Einräumen.
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Was auch sinnvoll ist ein sog. begehbarer Eckschrank der Stauraum bietet und gleichzeitig Platz als Ankleide hat und sich dieser im Möbelkonzept integrieren lässt. Ein wichtiges Schrankmaß ist die Tiefe von Schränken: nämlich wie ein Kleiderbügel von mind. 45 Centimeter.
Heute sind gleichzeitig Ankleidezimmer zum Schlafraum modern, sprich der begehbare Kleiderschrank. Bitte planen Sie hier separat noch 6-8 Quadratmeter dafür ein. Für die optimale Planung was alles wie viel Platz bekommen sollte, stellen wir hier eine kostenlose Checkliste für Sie bereit:
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Feng-Shui Tipps im Schlafzimmer
Gerne informieren wir zusätzlich zum Thema Feng-Shui für alle Interessierten. Im Feng-Shui werden „Pastell“ Töne empfohlen, weil diese viel Glück, strahlende Wärme und ein Gefühl des Wohlbefindens in uns vermitteln. Ihr Schlafzimmer soll eine einladende und fröhliche Atmosphäre ausstrahlen.
Ob helles Gelb, Blau, Grün, das obliegt einfach Ihrer Lieblingsfarbe, daher achten Sie auf entspannende Wirkung im Raum. Übrigens, wussten Sie das die Farbe: Schwarz Angst macht und deshalb negative Energie in uns ausstrahlt!
Um erholsamer in den Schlaf zu kommen, stellen Sie Ihr Bett gegenüber der Tür und halten Sie stets räumliche Ordnung im Raum. Halten Sie die Wandgestaltung nicht zu unruhig, also riesengroße Tierposter sind mehr kontraproduktiv.
Hängen Sie keinen Spiegel direkt über ein Bett und verwenden Sie keine Elektrogeräte in unmittelbarer Kopf Nähe, dazu zählt auch das elektrische Weckradio oder ein Handy, was oft nachts an der Steckdose aufgeladen wird. All dies bringt Sie in unruhigen Schlaf, daher der Rat weg mit dem „Elektro-Smog“ in unmittelbaren Kopfbereich.
Frage: Wie richtet man nun am besten sein Bett aus?
Optimal ist, wenn der Kopf Richtung „Norden“ zeigt. Das seitliche Einsteigen ins Bett ist nicht gesundheitsfördernd. Am besten steht jeweils das Bett mittig an einer Wand. Bei der Bettwäsche ist es wie mit den Wänden, wählen Sie hier ruhige Motive und schaffen Sie mit hellen Pastellfarben pure Gemütlichkeit. Nutzen Sie als Material Leinen oder Baumwollfasern, keine Polyester. Aus Sicht der chinesischen Harmonielehre sollte die Frau auf der rechten und der Mann auf der linken Seite im Doppelbett liegen.
Wichtige Empfehlung: Schlafen Sie nie mit den Füßen Richtung Tür, da dies als sog. Sargposition bezeichnet wird. Das kann durchaus unsichere Gefühle in uns auslösen. Richten Sie das Bett lieber so aus, dass Sie die Tür im Blick haben. Eine weitere Regel ist: „stellen Sie nie Ihr Bett direkt unter ein Fenster“.
Unsere Verlinkung zeigt Ihnen genau welche Bettpositionen günstig bzw. sehr ungünstig sind!
Manche lieben ja wirklich große Poster an der Wand, der eine oder andere setzt, dabei gerne auch auf Urlaubsfotografie. Um Entspannung und Erholung zu finden, ist es ratsam auf Landschafts- bzw. Meeresbilder zu achten.
Sicherlich haben wir Ihnen hier ein paar Anregungen gegeben und Sie wissen, was Sie ggf. abändern. Bedenken Sie in allen Punkten das Schlafzimmer ist ein Rückzugsort zum erholsamen Schlaf, gerade bei Schichtarbeitern oder zum Gesund werden, wenn man sich krank oder unwohl fühlt.
Wir wünschen Ihnen eine ruhige nächtliche Wohlfühloase für einen erholsamen Schlaf.
Sie wollen die passende Atmosphäre schaffen? Im zweiten Beitrag erfahren Sie mehr über die „Wirkung von Farben in Schlafzimmern.“
